Treino Vocal Semanal
Treino Vocal Semanal
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Seja bem-vindo(a), Lucimara!
Encontre abaixo os exercícios vocais selecionados para a sua voz!
✧ Execute corretamente lendo a instrução "como fazer?" clicando no nome do exercício!
✧ Execute corretamente lendo a instrução "como fazer?" clicando no nome do exercício!
📈 Objetivos Gerais
📈 Objetivos Gerais
🔸Manutenção do fluxo de ar e redução de fechamento das pregas vocais - redução de apertos, quebras e fadiga.
🔸Aumento de espaços e abaixamento da laringe - redução do esforço fonatório, equilíbrio do timbre e aumento do alcance vocal.
🔸Conexões de voz de peito e voz de cabeça - redução de quebras e acesso de voz mista.
🔸Desenvolvimento de percepção rítmica e harmônica.
| Os objetivos só serão alcançados com um treino consciente, correto e frequente!
1. Respiração intercostal (costelas)
1. Respiração intercostal (costelas)
📝 Como fazer?
Mantenha a postura: coluna reta, barriga para dentro e ombros relaxados.
"Sugar" o ar sentindo a laringe abaixar e enchendo as costelas.
Segure o ar por 5 tempos.
Solte com "X" controlando a saída do ar.
Faça 10x!
2. Respirar + Bochechas infladas | Reduzir força ao máximo
2. Respirar + Bochechas infladas | Reduzir força ao máximo
📝 Como fazer?
Ouça a primeira vez enquanto respira e mantenha a postura.
Na segunda vez faça a melodia com sopro sonorizado (bochechas infladas e som para dentro).
Mantenha o volume baixo e reduza a força ao máximo, focando na postura e nas notas.
Faça 2x!
3. Som do "m" + vogal "i" | Som escuro, boca de "u"
3. Som do "m" + vogal "i" | Som escuro, boca de "u"
📝 Como fazer?
Mantenha a postura e laringe baixa durante o exercício ("som escuro").
Na primeira vez use o som de "m" (boca fechada, sem encostar os dentes) reduzindo a força e volume.
Na segunda vez cante com a vogal "i" (com boca de "u"), sem aumentar o volume e sem apertar a voz.
Faça 2x!
4. Vogal "Ô" | Trocas de registros vocais
4. Vogal "Ô" | Trocas de registros vocais
📝 Como fazer?
Cante com a vogal "Ô" com o som bem aberto.
Suba 3 notas, trocando para voz de cabeça apenas na nota 4.
Não aperte, concentre-se em puxar o ar rapidamente para as costelas e abrir a boca nos agudos.
Faça 3x!
5. Ouvir + Repetir "Â" | Percepção harmônica
5. Ouvir + Repetir "Â" | Percepção harmônica
📝 Como fazer?
Ouça 1x as notas da escala e repita 1x com "ÂÂÂ".
Atente-se as mudanças de tom, ao tempo, as mudanças de escalas e atente-se a sua voz!
Faça 2x!
6. Harmonia com [Â] | 2x soprano 1x contralto
6. Harmonia com [Â] | 2x soprano 1x contralto
📝 Como fazer?
Mantenha a vogal "Â", som no fundo da boca e postura correta.
Cante junto da melodia em soprano 2x e depois cante a melodia no contralto 1x.
Faça 2x!
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